수영을 시작하려는 많은 사람들이 자신의 몸매에 대한 고민을 하게 됩니다. 특히 등살과 뱃살이 신경 쓰이는 경우, 수영복을 입는 것이 부담스러울 수 있습니다. 사실, 다른 사람들은 내 몸에 관심이 없지만 정작 나는 스트레스를 받는 경우가 많죠. 이런 걱정이 정신 건강에도 영향을 미칠 수 있기 때문에 자신감을 가질 수 있는 수영복을 선택하는 것이 중요합니다.
등살 부자로써, 제 첫 수영복은 '배럴 우먼 에센셜 X백 3부' 입니다. 앞은 U넷으로 가슴선이 높아 안정적이고, 뒤는 끈이 두껍게 X 형태로 되어 있어 살도 많이 안보이고 잘 잡아주는 수영복이에요. 그런데! 제가 다니는 수영장에는 반신 수영복 입은 사람이 한명도 없어요....한달 쯤 되어가니 슬슬 나도 조금 더 과감한 원피스에 눈이 돌아가더라고요. 제 몸을 생각하지 못하고.... 그래요. 폭풍 검색을 하고 후기도 엄청 많이 읽어보고 결정해서 블랙 색상으로 엄청 무난하지만 뒷모습이 섹시하다는 '센티 블랙스완 크로스백 세미컷 플립턴' 을 구매하게 됩니다...오늘 택배가 도착하였습니다....입어보았습니다...
탄탄이 수영복이라 입기엔 쉽지 않았지만 입고나니 편했고 문제는.... 제 뒤였습니다. 너무 심한 엠보싱이 영역마다 다 생긴겁니다. 이걸 도저히 입을 자신이 없어서, 0.3초 정도 살을 빼고 입을까? 했다가 나 자신을 믿는 우를 범하면 안돼! 마음을 다잡고 결국 바로 반품신청을 하였어요.
이번 글에서는 등살과 뱃살을 커버하면서도 편안하게 착용할 수 있는 실내수영복을 고르는 방법을 소개합니다.
1. 등살과 뱃살이 신경 쓰일 때, 수영복 선택이 중요한 이유
수영장은 몸을 가릴 수 없는 환경이기 때문에, 평소에 신경 쓰지 않았던 부분도 더 의식하게 될 수 있습니다. 특히 등살과 뱃살은 타이트한 수영복을 입으면 더 부각될 수 있기 때문에, 자신감을 잃고 위축될 수도 있습니다. 하지만 몸매를 커버하면서도 활동성을 보장하는 수영복을 선택하면 이런 걱정을 줄일 수 있습니다.
✅ 수영복이 정신 건강에 미치는 영향
- 자신감 회복: 내 몸에 맞는 수영복을 입으면 거울을 볼 때마다 부담이 줄어듦
- 운동 지속 가능성 증가: 심리적인 부담 없이 편하게 수영하면 꾸준히 운동 가능
- 사회적 불안 완화: 수영장이나 수업에서 다른 사람의 시선을 덜 신경 쓰게 됨
✅ 피해야 할 수영복 유형
- 너무 타이트한 원피스 수영복: 등살과 뱃살이 부각될 수 있음
- 얇고 신축성이 부족한 소재: 몸을 잡아주는 기능이 떨어지고 핏이 예쁘지 않음
- 허리 라인이 강조된 디자인: 허리 주변의 군살이 도드라질 수 있음
등살과 뱃살이 신경 쓰인다면 너무 딱 붙는 디자인보다 적당한 압박감을 주면서 체형을 보완할 수 있는 수영복을 선택하는 것이 좋습니다.
2. 등살과 뱃살 커버에 좋은 실내수영복 디자인
실내 수영복을 선택할 때는 몸매 보정을 해주면서도 편안한 착용감을 주는 디자인을 선택하는 것이 중요합니다. 등살과 뱃살이 고민이라면 다음과 같은 디자인을 추천합니다.
✅ 체형 보정 효과가 있는 원피스 수영복
- 서포트 기능이 있는 원피스: 가슴과 허리를 안정적으로 잡아주어 군살이 부각되지 않음
- 다크 컬러 & 패턴 디자인: 어두운 색상은 군살을 정리해 보이고, 패턴이 들어가면 시선이 분산됨
- U백 or X백 디자인: 등이 너무 깊이 파이지 않아 등살이 덜 부각됨
✅ 허리 라인을 정리해 주는 하이넥 수영복
- 목 위까지 덮어주어 시선을 위쪽으로 분산
- 허리와 뱃살이 강조되지 않도록 스트레치 소재 사용
- 활동성이 좋아 실내수영에서도 편안함 유지
✅ 체형 보정을 위한 비키니 스타일 (래쉬가드 + 하이웨이스트 하의 조합)
- 래쉬가드: 몸에 밀착되지 않는 루즈핏으로 등살과 뱃살 커버 가능
- 하이웨이스트 하의: 허리까지 감싸주어 안정적인 핏 제공
특히 하이넥 디자인이나 배를 덮어주는 스타일은 등살과 뱃살이 신경 쓰이는 사람들에게 매우 효과적입니다. 운동할 때도 편하고 심리적인 부담도 덜 수 있어 추천하는 디자인입니다.
3. 다시 검색하여 고르고 고른 두번째 수영복 소개
체형 보정 효과가 뛰어나면서도 디자인이 세련된 브랜드를 선택하면 수영복을 입을 때 자신감을 가질 수 있습니다. 다음은 제가 픽한 등살을 자연스럽게 커버하면서도 편안한 착용감을 제공하는 브랜드 제품입니다.
바로!!
후그 입니다!!!!!!!!!!
제품명은 '후그 여성수영복 엠보스 체리블랙 로우컷 UH-back 탄탄이' 이네요.
주문한지 몇시간 지나지 않아 포스팅을 쓰는 것이라, 아직 후기를 작성하진 못하겠지만, 얇은 X 백의 무서움을 맛보았기에, 이 수영복의 뒷모습은 기대가 됩니다. 그래도 많이 가려주는 것 같아 안심이 됩니다.
결론: 신경 쓰이는 등살과 뱃살, 수영복 선택으로 자신감을 되찾자!
어차피 수영장에선 아무도 나를 신경쓰지 않는다 해도 내가 나의 몸을 견딜 수 없다는 분들, 너무 노출이 많은 수영복은 피하고 싶다! 하시는 분들은 자신의 체형을 보완할 수 있는 디자인을 선택하는 것이 중요합니다.
- 몸매 보정 효과를 원한다면? → 하이넥 원피스, 다크 컬러 수영복
- 편안하면서 자연스럽게 커버하고 싶다면? → 래쉬가드 + 하이웨이스트 비키니 조합
- 브랜드 추천 → 배럴, 후그, 르망고, 써피
중요한 건 내 몸에 대한 스트레스를 줄이고, 나에게 맞는 수영복을 입고 자신감을 갖는 것입니다. 이제 부담 없이 즐겁게 수영을 시작해 보세요! 🏊♀️💙