실내 수영장을 방문할 때, 수영복 아래 속옷을 입어야 하는지 고민하는 사람들이 많습니다. 속옷을 입으면 더 편할 것 같지만, 수영복만 입는 것이 원칙이라는 이야기도 있습니다. 실제로 많은 수영 전문가들은 위생 문제, 기능성 저하, 수영 규정 등의 이유로 수영복 안에 속옷을 착용하지 않는 것이 바람직하다고 조언합니다. 이번 글에서는 실내 수영장에서 속옷을 입어야 하는지에 대한 전문가들의 답변과 그 이유를 자세히 살펴보겠습니다.
1. 수영복 안에 속옷 착용이 비추천되는 이유
일반적으로 실내 수영장에서는 수영복 아래 속옷을 입지 않는 것이 원칙입니다. 이는 단순한 규정 때문만이 아니라 위생과 기능적인 이유가 있기 때문입니다.
✅ 1) 수영장 위생 문제
수영장은 여러 사람이 함께 사용하는 공공시설이기 때문에 위생 관리를 철저히 해야 합니다. 속옷을 착용하면 다음과 같은 문제가 발생할 수 있습니다.
- 세균 번식 가능성 증가
- 속옷은 일반적으로 면이나 합성섬유로 만들어져 물을 빠르게 흡수합니다.
- 물에 젖은 상태에서 세균이 번식할 가능성이 커지고, 이는 수영장 물의 오염을 유발할 수 있습니다.
- 공공 수영장의 경우 정기적인 염소 소독을 하지만, 속옷을 입으면 오염 위험이 증가할 수 있습니다.
- 세제 및 화학물질 잔여물 유입
- 속옷은 세탁할 때 세제와 섬유유연제 등의 화학물질이 남아 있을 가능성이 큽니다.
- 이러한 화학물질이 수영장 물에 섞이면 피부 자극을 유발할 수 있으며, 수질 유지에도 영향을 줄 수 있습니다.
✅ Tip: 공공 수영장의 규정을 보면 대부분 속옷 착용을 금지하고 있으며, 위생 관리를 위해 반드시 수영복만 착용하도록 안내하고 있습니다.
2. 수영복의 기능성과 속옷 착용의 문제점
수영복은 속옷 없이 입는 것을 전제로 제작되었으며, 속옷을 함께 착용하면 기능성이 저하될 수 있습니다.
✅ 1) 수영복의 기능성 저하
- 물의 저항 증가
- 수영복은 물의 저항을 최소화하도록 디자인되어 있습니다.
- 속옷을 입으면 원단이 여러 겹 겹쳐지면서 저항이 커지고, 이는 수영 속도 및 효율성에 부정적인 영향을 미칩니다.
- 특히 경쟁 수영 선수들은 피부 마찰을 줄이고 속도를 높이기 위해 몸에 밀착된 수영복을 착용하며, 속옷은 절대 착용하지 않습니다.
- 빠른 건조 방해
- 수영복은 일반적으로 **빠르게 건조되는 원단(나일론, 폴리에스터, 스판덱스 등)**으로 제작됩니다.
- 반면 속옷은 면 소재가 많아 물을 쉽게 흡수하고 마르기까지 오랜 시간이 걸립니다.
- 젖은 속옷을 계속 입고 있으면 체온 유지가 어려워지고 불편함이 증가할 수 있습니다.
✅ 2) 착용 시 불편함 증가
- 속옷이 몸에 밀착되지 않음
- 수영복은 신축성이 뛰어나 몸에 꼭 맞도록 제작됩니다.
- 그러나 속옷은 물속에서 헐렁해질 가능성이 높아, 몸에 밀착되지 않고 들뜨거나 말려 올라가는 등의 불편함이 발생할 수 있습니다.
- 수영 중 속옷이 보일 가능성
- 속옷을 착용하면 물속에서 비쳐 보일 가능성이 있습니다.
- 특히 흰색이나 밝은 색상의 속옷은 젖으면 비치는 경우가 많아 민망한 상황이 발생할 수 있습니다.
✅ Tip: 수영복 자체가 속옷의 역할을 하도록 디자인되어 있으므로, 추가 속옷을 입지 않는 것이 가장 편하고 효율적인 선택입니다.
3. 상황에 따라 예외적인 경우도 있을까?
대부분의 경우 수영복만 착용하는 것이 바람직하지만, 특정한 경우에는 속옷을 추가로 착용할 수도 있습니다.
✅ 1) 수영복이 불편한 경우
- 초보자들은 몸에 밀착되는 수영복이 익숙하지 않아 불편함을 느낄 수 있습니다.
- 이러한 경우, 속옷 대신 수영용 이너웨어(스윔 브리프, 스윔 라이너 등)를 착용하면 해결할 수 있습니다.
- 수영용 이너웨어는 물속에서 안정적으로 몸을 감싸고, 젖어도 불편하지 않도록 설계되어 있습니다.
✅ 2) 개인 위생 또는 민감한 피부 보호
- 피부가 민감하여 수영복 원단이 피부에 직접 닿는 것이 불편한 사람들은, 전용 수영 이너웨어를 고려할 수 있습니다.
- 특히 여성의 경우 패드가 없는 수영복을 입을 때 추가적인 가슴 보호를 위해 수영용 스포츠 브라를 착용하는 경우가 많습니다.
✅ 3) 특정한 종교적/문화적 이유
- 일부 문화권에서는 속옷을 입지 않는 것이 불편할 수 있습니다.
- 이 경우에도 면 속옷이 아닌, 수영복과 유사한 기능성 속옷을 선택하는 것이 좋습니다.
✅ Tip: 일반 속옷보다는 수영용 이너웨어를 활용하면 기능성과 편안함을 동시에 유지할 수 있습니다.
결론
실내 수영장에서 수영복 아래 속옷을 착용하는 것은 위생, 기능성, 편안함 측면에서 바람직하지 않습니다. 속옷을 입으면 세균 번식 가능성이 커지고, 물의 저항이 증가하며, 착용감이 불편해질 수 있습니다. 공공 수영장의 규정에서도 대부분 속옷 착용을 금지하고 있으며, 수영복 자체가 속옷 역할을 하도록 설계되었기 때문에 추가 속옷이 필요하지 않습니다.
하지만 특정한 경우(피부 보호, 문화적 이유 등)에는 일반 속옷이 아닌, 수영용 이너웨어를 선택하는 것이 더 좋은 대안이 될 수 있습니다. 실내 수영장에서 보다 편안하고 위생적인 수영을 즐기기 위해, 올바른 수영복 착용 습관을 갖는 것이 중요합니다.
✅ Tip: 수영복을 착용할 때 불편함이 느껴진다면, 수영복 디자인을 변경하거나 수영 전용 이너웨어를 활용하는 것이 최선의 방법입니다.
